Meridiaan Massage

Meridiaan massage is gebaseerd op de Oosterse filosofie en heeft als doel de Chi, de levenskracht die iedereen in zich heeft, beter te laten stromen en weer in balans te brengen.  Meridianen zijn met elkaar verbonden energiepaden waardoor de energie (Chi) door ons lichaam stroomt. Wanneer emotionele of fysieke gebeurtenissen slecht worden verwerkt kan dit de oorzaak zijn dat de Chi geblokkeerd raakt, ergens anders naartoe vloeit, onderbroken wordt of tot stilstand komt. Een trauma kan iets groots zijn van lang geleden (bv. onverwerkt verdriet) en ook iets kleins van kort geleden (bv. kneuzing tijdens sport). Alle zaken kunnen van invloed zijn op het lichaam.

Door het stimuleren van de meridiaanbanen met massage kan deze energiestroom opnieuw door de blokkade heen worden gebracht. Zo kan de balansverstoring verholpen worden en kan de weggestopte ervaring alsnog worden verwerkt. 

 

Een Meridiaan massage ontvang je liggend  op een zachte verwarmde mat (futon) op de grond.   Elke massage van een deel van het lichaam begint met rekken of stretchen van het lichaamsdeel en zachte druk van de handen en duimen, gevolgd door een zachte massage met olie.

Stap voor stap worden rug, heupen, benen en voeten aan de achterzijde behandeld. Na omdraaien zijn de schouders, hals, nek, borst, buik, armen, handen, benen en tot slot het hoofd en het gezicht aan de beurt.

Deze reis langs alle meridianen heft blokkades op in de meridianen en geeft daarbij een diepe ontspanning die nog lang na de massage blijft.

Deze massage ontvang je ontkleed of met je ondergoed aan.  Na omkleden mag je plaats nemen op de warme futon en wordt je afgedekt met een zachte sarong.  De gehele massage duurt 1 á 1.5 uur, maar neem ruim de tijd zodat je na de massage rustig bij kunt komen. Plan bij voorkeur ook geen drukke werkzaamheden voor naderhand in en drink voldoende water na de massage.

 

Enkele reacties van de 'proefpersonen':

  • "Ik heb lekker geslapen vannacht en fijn gewerkt vandaag. Ik heb vanuit huis de hele dag achter de laptop gezeten. Het voelt 'lekker in balans' vandaag. Meestal voel ik mij na een thuiswerkdag meer 'leeggezogen'. Ik denk echt dat de massage hierbij geholpen heeft."
  • "Ik was vol energie na de massage en voelde mij totaal ontspannen. Vannacht heb ik heerlijk geslapen. Normaal slaap ik heel licht en ben ik vaak wakker. Vannacht heb ik in 1 keer doorgeslapen en werd voor mijn doen laat wakker."
  • "De strekkingen en de druk met de handen voelen heel comfortabel aan. De strekkingen zijn eerst een beetje onwennig, soms pittig maar nooit te ver. De massage met olie daarna voelt als een cadeautje, een lekker toetje. Ik was compleet ontspannen en wilde het liefst lekker blijven liggen."

 


Achtergrond informatie

Er zijn 12 hoofdmeridianen bestaande uit 10 orgaanmeridianen en 2 functiemeridianen: de kringloopmeridiaan (Hartbeschermer) en de Drievoudig verwarmer. Daarnaast zijn er nog 2 middenlijnmeridianen:  het Conceptievat (Centrale Meridiaan) en het Gouverneursvat en een veelvoud aan kleine meridianen. 

Het Conceptievat loopt aan de voorzijde en verbindt alle Ying-meridianen. Meridianen verbonden met de Ying Organen stromen aan de  voorkant en binnenkant van het lichaam . De energie (Chi) stroomt hier van beneden naar boven (Aarde naar Hemel).

Het Gouverneursvat loopt grotendeels over de achterzijde en verbindt alle Yang-meridianen. Meridianen verbonden met de Yang Organen stromen aan de achterkant en buitenkant van het lichaam. De Chi stroomt hier van boven naar beneden (Hemel naar Aarde).

Elke Ying meridiaan komt samen met haar Yang meridiaan in de hand of in de voet.

Ying (rust, koelte, naar binnen, vrouwelijk) en Yang (actie, warmte, naar buiten toe, mannelijk)  energie is in elke persoon verschillend aanwezig.

Meridianen die op de achterkant van je lichaam (rug, benen en armen en hoofd) lopen zijn: Blaasmeridiaan, Galblaasmeridiaan, Gouverneursvat, Niermeridiaan, Drievoudige Verwarmer, Dunne darmmeridiaan en Dikke darmmeridiaan.

Meridianen die op de voorkant van je lichaam (hoofd, borst, buik, benen) lopen zijn: Blaasmeridiaan, Conceptievat, Maagmeridiaan,  Longmeridiaan, Hartmeridiaan, Pericard, Galblaasmeridiaan,  Miltmeridiaan en Levermeridiaan.

De interactie tussen Ying en Yang kan verder onderverdeeld worden in de 5 elementen: hout, vuur, aarde, metaal, water, welke staan voor de stadia die Chi, de natuur en wij steeds doorlopen.

  • Water- Seizoen: Winter - Niermeridiaan (Ying) en Blaasmeridiaan (Yang)
  • Hout - Seizoen: Lente -  Levermeridiaan (Ying) en Galblaasmeridiaan (Yang)
  • Vuur - Seizoen: Zomer -  Hartmeridiaan (Ying) en Dunne darmmeridiaan (Yang) en de  Hartbeschermer (Ying) en  Drievoudig verwarmer (Yang)
  • Aarde -Seizoen: Nazomer -  Miltmeridiaan  (Ying) en Maagmeridiaan (Yang)
  • Metaal - Seizoen: Herfst -  Longmeridiaan (Ying) en Dikke darmmeridiaan (Yang)

Elke meridiaan heeft een bepaald aantal acupressuurpunten, dit zijn de knooppunten waar de energie van de meridiaan en het bijbehorende Orgaan toegankelijk is. Deze punten worden aangegeven met een nummer. Als een meridiaan op punt gevoelig is zegt dit altijd iets over een verstoring van energiecirculatie of energie-evenwicht. 

Je Hara (buik), is je energetisch midden, je centrum, je Chi. Het midden ervan ligt iets onder je navel en geeft rust en evenwicht. Alle energie, emotie en lichaamsbeweging komt hier vandaan. Dit lichaamsdeel verdient het om met respect behandeld te worden, we mogen meer leren luisteen naar ons 'onderbuikgevoel'. Elke massage probeer ik met mijn Hara af te stemmen op jou en vanuit mijn Hara te werken. Dan mag  de energie gaan stromen.

Namasté.

De interactie tussen Ying en Yang kan verder onderverdeeld worden in de 5 elementen: hout, vuur, aarde, metaal, water, welke staan voor de stadia die Chi, de natuur en wij steeds doorlopen.

  • Water- Seizoen: Winter - Niermeridiaan (Ying) en Blaasmeridiaan (Yang)
  • Hout - Seizoen: Lente -  Levermeridiaan (Ying) en Galblaasmeridiaan (Yang)
  • Vuur - Seizoen: Zomer -  Hartmeridiaan (Ying) en Dunne darmmeridiaan (Yang) en de  Hartbeschermer (Ying) en  Drievoudig verwarmer (Yang)
  • Aarde -Seizoen: Nazomer -  Miltmeridiaan  (Ying) en Maagmeridiaan (Yang)
  • Metaal - Seizoen: Herfst -  Longmeridiaan (Ying) en Dikke darmmeridiaan (Yang)

Elke meridiaan heeft een bepaald aantal acupressuurpunten, dit zijn de knooppunten waar de energie van de meridiaan en het bijbehorende Orgaan toegankelijk is. Deze punten worden aangegeven met een nummer. Als een meridiaan op punt gevoelig is zegt dit altijd iets over een verstoring van energiecirculatie of energie-evenwicht. 

Je Hara (buik), is je energetisch midden, je centrum, je Chi. Het midden ervan ligt iets onder je navel en geeft rust en evenwicht. Alle energie, emotie en lichaamsbeweging komt hier vandaan. Dit lichaamsdeel verdient het om met respect behandeld te worden, we mogen meer leren luisteen naar ons 'onderbuikgevoel'. Elke massage probeer ik met mijn Hara af te stemmen op jou en vanuit mijn Hara te werken. Dan mag  de energie gaan stromen.

Namasté.